كيفية التخلص من الكرش و شفط و تنحيف البطن – Nogoom Masrya - أخبار فايف
الرئيسية / صحة / كيفية التخلص من الكرش و شفط و تنحيف البطن – Nogoom Masrya

كيفية التخلص من الكرش و شفط و تنحيف البطن – Nogoom Masrya

لظهور الكرش، أي بروز البطن بسبب تراكم الدهون حول منطقة الخصر أسباب كثيرة يجب تجنبها لتتمكني من التخلص من الكرش ، أهمها يتوقف على نوعية الطعام و ما يحتويه من دهون، و مواعيد الوجبات التي تتركز غالباً في الليل، و الخلود إلى النوم و عدم الحركة أو منح المعدة فرصة للهضم الجيد.

نحن نقدم لك وصفة التخلص من الكرش ثبت علمياً فائدتها العظيمة في تخليص الجسم من السموم أولاً، و في قدرتها على إذابة الدهون و خصوصاً دهون منطقة البطن التي تتميز خلاياها بجدران سميكة تجعل من مهمة إذابتها أمراً صعباً.

و هي وصفة طبيعية ملينة و آمنة دون أى مشاكل تعمل في نفس الوقت على تطهير الجهاز الهضمي من السموم و التخلص السليم من بقايا الدهون.

وصفة التخلص من الكرش عبارة عن مقادير متساوية من الشاي الأخضر و المريمية و الزعتر الجاف و القرفة و الزنجبيل و الكمون و قشر الرمان و بذر الكتان، و الكل مطحون ناعماً جداً.

قومي بصنع عجينة من هذة وصفة التخلص من الكرش باستخدام القليل من خل التفاح و إخلطي جيداً حتى تتجانس ثم قومي بتشكيلها على هيئة مكعبات صغيرة بحجم الكبسولة و احتفظي بها في وعاء نظيف بالمبردة، أى الثلاجة.

قومي بنتاول واحدة قبل أي وجبة بنصف ساعة تقريباً و سوف تلاحظين مفعولها الملين، و بشكل طبيعي هادئ دون مشاكل، و بعد عشرة أيام تقريباً سوف تلاحظين مدى تأثيرها في إذابة دهون منطقة البطن و الخصر تحديداً.

يمكنك الاستمرار حتى الحصول على الشكل المثالي، كما يمكنك صنع كميات بأحجام مختلفة، و كالعادة نحن ننصح بتجهيز أقل كمية ممكنة حتى تظل وصفة التخلص من الكرش طازجة و بكامل مفعولها.


بانتظار تعليقك, و للمزيد و الجديد تابعونا.

للمزيد :
فوائد الصمغ العربي للرجيم و وصفات طبيعية لإذابة دهون البطن مضمونة

فوائد الكرفس مع وصفات التخسيس

عجينة البيتزا و الحلويات طريقة سريعة لعمل عجينة متعددة الاستخداماتطريقة عمل فطائر الجبن المحشوة بالبقدونس

طريقة عمل كوراسون الزبدة السريعة للمبتدئات


الخبر | كيفية التخلص من الكرش و شفط و تنحيف البطن – Nogoom Masrya – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :نجوم مصرية
– ويخلي موقع أخبار فايف مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن محمد عيسى

كاتب صحفي ومدير تحرير العديد من الصحف، أعشق الكتابة ولدي العديد من المؤلفات essa@akhbar5.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.