الرئيسية / منوعات / تعرف على فوائد تناول الطعمية من المأكولات الشعبية

تعرف على فوائد تناول الطعمية من المأكولات الشعبية

تعتبر الطعمية من أكثر المأكولات الشعبية التي يفضلها الكثير من الأشخاص فيقبل على تناولها الكثيرين نظراً لمذاقها الممتاز، وتحتوي الطعمية على الكثير من الفوائد التي من أهمها:

يعد الفول من المكونات الرئيسية للطعمية ويحتوي الفول على الكثير من الفوائد التي من أهمها أن الفول مصدر جيد للبروتينات والنشويات التي تفيد الجسم.

الطعمية غنية بالألياف الغذائية التي تقلل الشعور بالجوع وهذا يساعد كثيراً في خسارة الوزن كما أن هذه الأكلة تعمل على حماية الجهاز الهضمي من إصابته بالكثير من الأمراض، يحتوي على كمية كبيرة من المعاجن المهمة كالحديد الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وحماية الجسم من الإصابة بالإنيميا.


Source link
المصدر : موقع عرب فور نيوز ويخلي موقع أخبار فايف مسئولية عن صحة الأخبار وإنما تقع مسؤوليته على النشر الصلي للخبر

شاهد أيضاً

تسجيل 2235 إصابة جديدة بكورونا.. و9 وفيات

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الإثنين، تسجيل تسع وفيات جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع إجمالي الوفيات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *